歪みチェック
最生活習慣や現在の状態から歪みを知る事が出来ます。 一緒にチェックしてみましょう！
当てはまるものはありませんか？◎まっすぐ立った状態を鏡で見て肩の高さが違う
◎靴のある部分（特に外側の部分）だけがいつもすり減る
◎ネックレスがいつも同じ方向にズレる
◎カバンをいつも同じ肩にかけてしまう
◎足を組む時、組みやすい方と組みにくい方がある
◎ウストの「くびれ部分」の高さが左右で違う
◎下半身が痩せにくい（お尻が大きい）
◎いつも決まった方の奥歯で物を食べる
◎靴のかかとの減り方が左右で違っている
◎座ったとき足をすぐ汲んでしまう
◎足の長さが違う
歪みが見つかれば体(筋肉・神経・血管・関節・内臓)は１００％正しく機能できていない証拠ですのでBODYラインだけでなく、些細なことで体の調子を崩すこともあります。 筋肉のバランスを調整し、筋肉が正しく働けるようなれば体の器官も正常に働くことができ、ゆがみのない本来の美しいBODYライン・姿勢に戻ります！
歪みのセルフチェック
首
体は動かさず、首だけを左右に向けて動きを見てみます！
・左右の動きに差はないか
↓
首の周辺の筋肉のハリによる歪み また胴体が傾くことによって肩の高さが狂い、首周辺の筋肉のバランスが崩れ歪み原因になります。
首の動きに異常がある方は、腕に痛みやしびれ、関節の痛みがでやすくなります。その他、頭・首・肩・背中のこりや痛み、寝違い、むち打ち、顎関節症、耳鳴りなどの症状にも関係しています。
＜ポイント＞
・引っかかるような感じはないか・左右の動きに差はないか
↓
首の周辺の筋肉のハリによる歪み また胴体が傾くことによって肩の高さが狂い、首周辺の筋肉のバランスが崩れ歪み原因になります。
首の動きに異常がある方は、腕に痛みやしびれ、関節の痛みがでやすくなります。その他、頭・首・肩・背中のこりや痛み、寝違い、むち打ち、顎関節症、耳鳴りなどの症状にも関係しています。
オススメのコース：バストメイク肋骨矯正・美ぃＢＯＤＹコース・リフレッシュコース
肩
肩の力を抜いて自然に両手を下ろしてみましょう
↓
両肩の高さに違いがある場合は、肩だけでなく体全体が傾いてゆがんでいます！また首や頭のバランスまで狂ってきてしまいます。
頭痛、肩こり、腕や手の痛みとしびれ、背中や肩の痛みと突っ張り感などに影響してきます。
＜ポイント＞
・両肩の高さに差はないか↓
両肩の高さに違いがある場合は、肩だけでなく体全体が傾いてゆがんでいます！また首や頭のバランスまで狂ってきてしまいます。
頭痛、肩こり、腕や手の痛みとしびれ、背中や肩の痛みと突っ張り感などに影響してきます。
オススメのコース：バストメイク肋骨矯正・美ぃＢＯＤＹコース・リフレッシュコース
上半身
正坐をして、両手は脇に自然に添え下にたらしてみましょう
・手のつき方に差はないか
↓
両手が床にたくさんつくほど、腰や背中が丸くなっていることを現しています。また左右に差があるほど、体が傾いている証拠になります。
背骨・胸・肋骨・骨盤のゆがみが考えられます。
背中の痛み、腰痛、ヘルニア、側弯症、ぜんそく、風邪、胸痛、胸部・腹部内臓器の異常などに関係しています。
＜ポイント＞
・手が床にどれだけついているか・手のつき方に差はないか
↓
両手が床にたくさんつくほど、腰や背中が丸くなっていることを現しています。また左右に差があるほど、体が傾いている証拠になります。
背骨・胸・肋骨・骨盤のゆがみが考えられます。
背中の痛み、腰痛、ヘルニア、側弯症、ぜんそく、風邪、胸痛、胸部・腹部内臓器の異常などに関係しています。
オススメのコース：バストメイク肋骨矯正・美ぃＢＯＤＹコース・リフレッシュコース
腰・骨盤
正坐をしてみてください
↓
左右の膝頭が揃っていない場合は、腰や骨盤がねじれています。
腰痛、坐骨神経痛、内臓疾患、生理不順、生理痛、便秘などに関係があります。
＜ポイント＞
・膝頭が揃っているかいないか↓
左右の膝頭が揃っていない場合は、腰や骨盤がねじれています。
腰痛、坐骨神経痛、内臓疾患、生理不順、生理痛、便秘などに関係があります。
オススメのコース：ヒップメイク骨盤矯正・美ぃＢＯＤＹコース・リフレッシュコース
身体全体
正坐をして体の力を抜き楽な姿勢になったら、腰部を手で触れてみましょう
↓
腰部がへこんで溝のようになっていれば正常ですが、腰椎がゴツゴツと触れるようであれば、体全体が丸くなっている証拠です。
腹部が緊張し、骨盤が後方に下がって腰椎が後弯し、それに伴って、肩・首が前に突き出し、顎が上がった状態になります。
体の前後の歪みがバランスの崩れとなって現れます。腰痛や坐骨神経痛などの足の症状がある人のほとんどにこの異常が見られます。
＜ポイント＞
・ゴツゴツとした腰椎が触れるか↓
腰部がへこんで溝のようになっていれば正常ですが、腰椎がゴツゴツと触れるようであれば、体全体が丸くなっている証拠です。
腹部が緊張し、骨盤が後方に下がって腰椎が後弯し、それに伴って、肩・首が前に突き出し、顎が上がった状態になります。
体の前後の歪みがバランスの崩れとなって現れます。腰痛や坐骨神経痛などの足の症状がある人のほとんどにこの異常が見られます。
オススメのコース：ヒップメイク骨盤矯正・美ぃＢＯＤＹコース・リフレッシュコース
背中
正坐をし両手を膝の前につけ、前かがみになってみましょう
↓
左右どちらかが盛り上がっていれば、胴体および背骨を支える左右の筋肉のアンバランスがあり、体を正常に支えることができない状態であることを示しています。
上半身に大きなゆがみやねじれが起きています。
＜ポイント＞
・背中のふくらみ方に差はないか↓
左右どちらかが盛り上がっていれば、胴体および背骨を支える左右の筋肉のアンバランスがあり、体を正常に支えることができない状態であることを示しています。
上半身に大きなゆがみやねじれが起きています。
オススメのコース：バストメイク肋骨矯正・美ぃＢＯＤＹコース・リフレッシュコース
股関節
座ってあぐらをかき、両足の裏を前で合わせてみましょう
↓
足の開きやすさの差が多きいほど膝や股関節の状態、骨盤から背骨、腰の部分、腹部に至る歪みがでています。
腰部・骨盤・股関節・膝関節などに痛み、下肢に神経痛・故障が出やすくなります。
＜ポイント＞
・足の開きやすさに違いはないか↓
足の開きやすさの差が多きいほど膝や股関節の状態、骨盤から背骨、腰の部分、腹部に至る歪みがでています。
腰部・骨盤・股関節・膝関節などに痛み、下肢に神経痛・故障が出やすくなります。
オススメのコース：下半身矯正コース・美ぃＢＯＤＹコース・ヒップメイク骨盤矯正
下半身
膝や足を横に出す横座りをしてみましょう
↓
左右差があれば、骨盤や腰部、股関節の歪みがあります。
腰部・骨盤・股関節・膝関節などの痛み、下肢の神経痛・生理痛などに関係があります。
＜ポイント＞
・左右のやりやすさに差はないか↓
左右差があれば、骨盤や腰部、股関節の歪みがあります。
腰部・骨盤・股関節・膝関節などの痛み、下肢の神経痛・生理痛などに関係があります。
オススメのコース：下半身矯正コース・美ぃＢＯＤＹコース・ヒップメイク骨盤矯正
脚
仰向けに寝て足を伸ばしてみましょう
↓
つま先が同じ向きでなく、開き具合に左右の差があるほど、股関節・骨盤・胴体の歪みを現しています。
腰痛、坐骨神経痛、生理不順、生理痛、便秘などに影響してきます。
＜ポイント＞
・つま先の開き方が左右対称か↓
つま先が同じ向きでなく、開き具合に左右の差があるほど、股関節・骨盤・胴体の歪みを現しています。
腰痛、坐骨神経痛、生理不順、生理痛、便秘などに影響してきます。
